기후 변화 시대, 계절에 따른 고혈압 관리

최근 지구 온난화로 인해 다양한 기후 변화 현상들이 심화되면서 폭염, 폭우, 가뭄 등이 발생하고 있으며, 북극의 이상고온 현상으로 겨울철 한파에 영향을 ..

지방간, 간이 보내는 경고.

치맥(치킨과 맥주), 삼겹살과 소주는 퇴근 후 스트레스 해소, 친구와의 가벼운 만남, 직장 내 회식, 스포츠 경기 응원에서까지 행복감을 높여주는 음식인 ..

근감소증에 대해 알아보기

1-2년 간격으로 건강검진을 꾸준히 받으시는 분들의 체성분 분석 결과를 비교해보면 체중은 크게 변화가 없더라도 근육량이 줄고 체지방량은 증가하는 경향을 ..

과민성 장증후군 환자의 저포드맵(Low FODMAP) 식단

과민성 장증후군은 적어도 6개월 이상, 장관의 기절적 이상없이 만성적인 복통 또는 복부 불편감, 팽만, 배변 장애가 반복적으로 나타나는 기능성 위장관질환..

저위험 갑상선암, 무조건 수술해야 할까? – ‘적극적 관찰’이라는 선택

날로 발전하는 건강검진의 보편화로, 갑상선암이 조기에 발견되는 경우가 많아졌습니다. 그 중에서도 가장 흔한 것이 유두암인데, 이는 일반적으로 진행이 매우..

고요산혈증에 대한 이해와 관리

통풍은 요산이 높을 때 일으키는 대표 질환으로, 관절 주위 통증이 심하고 재발도 흔해 평생 관리해야 하는 만성 질환입니다. 그런데 이러한 통풍이 발생하기..

정기 안과 검진, 눈 건강을 지키는 첫걸음

우리는 오감 중 시각을 통해 외부 세계로부터 얻는 정보의 80~90%를 받아들인다. 눈은 우리가 세상을 보고 이해하며 일상을 영위하는 데 없어서는 안 될..

허혈성 장염은 무서운 병인가요?

2019년 우리 나라는 고령 사회로 진입을 했고, 2025년 현재 65세 이상 인구가 20% 이상인 초고령 사회입니다. 그에 따른 노인 인구의 의료비도 ..

건강한 뼈를 위한 안내

골다공증은 골량의 감소와 미세구조의 이상을 특징으로 하는 전신 골격계 질환입니다. 골다공증이 발생하면 뼈가 약해져 작은 충격에도 쉽게 골절되는 상태가 됩..