봄 기운이 완연해지며 부쩍 얇아진 옷 두께 탓에 급 다이어트에 돌입한 A씨. 헬스클럽을 등록하고 식단도 조절해보지만 살은 좀처럼 빠지지 않아 점점 초조하기만 하다. 이에 헬스 트레이너에게 조언을 구한 A씨는 뜻밖의 답변을 듣는다. 바로 다이어트에 성공하고 싶다면 체중계와 친해지라는 것. 그래야 현재 진행 중인 다이어트에 대한 즉각적인 피드백이 가능하다는 이유였다. 마침 최근 매일 몸무게를 기록할 수 있는 애플리케이션이 출시됐다고 하여 사용해 보기로 했다.

'오마이 몸무게'는 날마다 변화하는 몸무게와 그 원인을 기록하여 지속적인 체중 관리를 할 수 있게 도와주는 다이어트 애플리케이션이다. 몸무게 변화에 따른 BMI(신체질량지수)를 계산하여 대한민국 평균 BMI와 비교해서 보여주므로 다이어트에 자극을 받을 수 있고, 또한 주간, 월간, 년간 등의 그래프를 제공해 보다 체계적으로 체중을 관리할 수 있다.

먼저, 애플리케이션을 실행하면 BMI정보와 목표 정보를 입력하는 페이지가 나타난다. 본인의 키, 몸무게, 성별을 입력한 뒤 아래 목표 몸무게 및 달성 기간도 함께 설정해 보자. 기본 정보를 모두 입력하면 오늘의 몸무게와 변화 추이 등을 한번에 볼 수 있는 메인화면으로 이동하게 된다. 메인화면 상단의 TODAY 아이콘을 터치하면 오늘의 몸무게를 기록할 수 있는 페이지가 나타난다. 몸무게 탭을 눌러 체중을 입력하고 하단 몸무게 변화 원인 선택 항목 중 해당 사유를 터치해 보자. 우측 상단의 편집 아이콘을 누르면 항목을 추가할 수 있고, 항목을 길게 누르면 삭제도 가능하다. 메인화면 상단 좌측의 달력 아이콘을 터치하면 그 동안의 체중 변화 기록을 확인할 수 있다. 전날보다 몸무게가 증가한 경우 빨간색으로, 감소한 경우 파란색으로 표시되어 있어 변화 추이를 쉽게 파악할 수 있는 것이 특징이다. 메인화면 하단 좌측의 kg 아이콘을 터치하면 몸무게 변화의 주간, 월간, 년간 통계를 확인할 수 있다. 또한 가운데 % 아이콘을 누르면 몸무게 분석 결과를 대한민국 평균과 비교하여 알려 준다. 마지막으로 우측 % 아이콘을 터치하면 BMI 분석 결과를 볼 수 있는데, 대한민국 평균 BMI에서 내 몸무게 순위를 제공하는 점이 특징이다.

매일 매일 변화하는 몸무게와 그 원인을 기록하여 체계적인 체중 관리를 돕는 애플리케이션 '오마이 몸무게'는 T스토어를 통해 무료로 내려받을 수 있다.

'오마이 몸무게' 앱 다운로드: http://bit.ly/1t7vX7Y