[4월 3째주 베스트 어플]

□ OS: Android
□ 가격: 무료
□ 등급: 전체이용가
□ 경로: 티스토어> 생활/위치 > 일상

누구나 하나쯤 고치고 싶은 나쁜 습관을 가지고 있을 것이다. 또한 좋은 습관을 갖고자 세웠던 결심은 몇 일이 채 지나지 않아 쉽게 포기하기 십상이다. 몸에 벤 나쁜 습관을 완전히 벗어 버리고 좋은 습관을 붙이는 방법은 없을까?

 “습관만들기”는 좋은 습관이 내 몸에 스며드는 21일간을 주기로 해, 첫 마음가짐 그대로 도전의지를 지키도록 도와주는 습관미션 관리 애플리케이션이다. 무엇이든 21일간 지속해서 실천하면 의식하지 않아도 습관이 된다는 ‘21일의 법칙’에서 착안되어 만들어진 이 앱은 단발적이 아닌 사람의 생체시계가 교정되는데 소요되는 시간 동안에 지속적으로 관리할 수 있도록 해 더욱 유용하다.

먼저 갖고 싶은 좋은 습관을 ‘미션명’으로 등록하고 시작일을 설정하면 시작일로부터 21일 후에 종료일이 자동으로 설정된다. 이후 해당 미션을 성공하면 트로피가 수여되고 실패 시에는 재도전을 할 수 있는 기회가 주어진다. 예를 들어, ‘하루에 좋은 일 하나씩 하기’를 미션으로 저장하면  ‘할머니 짐 들어주기’, ‘동료 일 도와주기’ 등 해당 되는 일을 21일동안 매일 기록하면서 진행하게 된다.

 “습관만들기”는 푸쉬알람 설정을 통해 굳이 앱을 실행하지 않더라도 미션 진행 상황을 알려준다. 미션 시작 후 1일, 2일, 3일 등 날짜 간격으로 설정하거나 원하는 요일로 주기를 설정하면 미션 성공에 한 발짝 더 다가갈 수 있다. 또한 ‘통계보기’ 메뉴를 통해 전체 미션 중 진행중인 미션과 진행된 미션의 성공 또는 실패율을 확인할 수 있다.

친구들에게 본인의 결심을 알려 포기하고 싶은 순간을 잘 극복해 낼 수 있도록 도와주는 기능도 갖췄다. 진행중인 미션 중 원하는 미션만 골라 페이스북이나 트위터를 통해 친구들에게 진행 상황을 공유할 수 있으며 자신이 설정해 놓은 여러 가지 미션을 ‘열정적으로 달려야 하는 중요한 미션’, ‘에너지가 필요한 미션’ 등 종류별로 분류해 보다 체계적으로 관리할 수 있다.

* 본 콘텐츠는 해당 기업의 보도자료입니다.
보도자료 제보 및 문의 (appetizer@chosun.com) 트위터 (@appchosun)